लू से बचने के लिए करें आवश्यक उपाय-कलेक्टर

पन्ना 25 मई 18/कलेक्टर श्री मनोज खत्री ने जिले में पड रही गर्मी को दृष्टिगत रखते हुए जिले की आमजनता से अपील करते हुए कहा है कि लू से अपने आप को बचाए। लू से बचने के लिए बताए जा रहे उपायों को अपनाए। 

उन्होंने कहा है कि गर्मी के दिनों में पानी, छांछ, ओआरएस घोल, घर में बने पेयजल पदार्थ जैसे लस्सी, नींबू पानी, आम का पना का अधिक से अधिक सेवन करें। खाली पेट बाहर न निकलें। सूती ढीले एवं आरामदेय कपडे पहने, सिंथेटिक्स गहरे रंग के पकडे न पहने, धूप में निकलते समय छाता, टोपी या सर पर कपडा बांधे। गरिष्ठ वासायुक्त भोजन, ज्यादा प्रोटीन वाला भोजन, एल्कोहल, चाय-कापी का उपयोग कम से कम करें। जूते-चप्पल पहन कर रखें। घर को ठण्डा रखने के लिए पर्दो का उपयोग किया जाए। लू लगने की स्थिति में पास के चिकित्सक से परामर्श एवं उपचार प्राप्त करें। 

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